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Galaxy Station β

忘れがちな日々のことなど

並ぶのがとにかく嫌い

明け方、隕石と津波の夢を見た。イルカも出てきた、いい手触りだった。夢占い的には差し引きゼロのよう、そして5時に目が覚めたまま眠れず。とてもいい天気、8時ごろ限界で起き出す。盛大に洗濯し、その後遅めの朝ごはん。ごはんを炊いて、卵焼き、とろろ納…

仕事帰りに濡れねずみ

4時ごろ目が覚めて眠れず、また6時ごろにウトウト。9時前にようやく起き出した。まずはコーヒーを入れて、バナナヨーグルトを食べ、たまってるメールや案内などを片付ける。 昼前、サッポロ一番塩ラーメンにあれこれ野菜を入れて食べ、仕事へ。年に一度の大…

やっとこさの金曜日

今週はなかなかのハード、やっと金曜日になったという感じ。しげくに屋ベーカリーのリュスティックにトマトとキュウリとチーズを挟んで朝ごはん。 一度会社に行ってから、また都内の学会場へ。セミナー聞いたり、打ち合わせしたり。昼ごはんは喫茶店でデミグ…

新宿界隈ウロウロ

ちょっと早めに出る予定。そして昼が遅めになりそうだったから、冷凍ごはんをチンし、切り干しや漬物。油揚げと蕪の味噌汁も作って、しっかり食べる。 本日は都内の某学会で1日勉強。午前中、ぶっとおしてシンポジウムを聞く。プログラムの合間、社内のメン…

貴重な内勤日

明け方に見た夢が、もう一度大学受験をするというので、うなされながら起きる。おお、もうカンベン・・・朝ごはんは、トマトチーズトースト。 今日は貴重な社内に1日いれる日、あれやこれや片付け、弁当を食べる。 晩ごはんは、家に帰って1人晩酌。豚肉とナ…

費やす

朝少し早めに起きる。冷凍ごはんが結構残っているから、朝はゴハンにした。おからやフキノトウみそ、漬物と、久右衛門のお吸い物(桜)。お吸い物は桜の塩漬けが入っている。 ちょっと早めに出て客先へ。昼過ぎまで打ち合わせ。メンバーと人形町に戻り、ヒマ…

暑いと酢飯

なんだか昨夜はうなされていた、暑かったからかも。寝不足な感じだ。モソモソとチーズトーストをかじって出勤。今日は出先で仕事なので、べんとうはなし。 昼過ぎまで出先で仕事、メンバーと人形町に戻ってきて、すし処 彩旬で遅めの昼。かっぱ巻きのわさび…

なだれ込む

日曜日、来週からはまた忙しくなるのでいろいろやっておく。朝からまず洗濯をしつつ、ご飯を炊いた。朝ごはんはハムエッグ、蕪の葉と油揚げの味噌汁、つけもの。 食べたらクリーニング屋へ。もうコートは出してオッケーだろう、さすがに。続いて食料品の買い…

本日3回目

昨夜寝たのは2時頃だった、眠いがいろいろあるので起きる。トーストとヨーグルト食べて、まずは病院。定期通院でもう1ヵ月分花粉症の薬をもらう、ヒノキがね・・・その後は整形外科へ。レントゲンをとったら骨はきっちりくっついていた。後の痛みやツッパリ…

ねばり負け

ようやく金曜日だー。朝ごはんは目玉焼きチーズトースト。べんとうはナスとひき肉のカレー。 週明けに出す予定の原稿がどうにもうまくまとまらない。遅くまでねばっていたが、9時すぎて切り上げた。明日出よう・・・さすがに閉店間際のスーパーはさびしい、…

もやーん

今日はちょっぴり早めに行かねばなので、6時起き。朝ごはんはチーズトースト。べんとうは昨日の蒸し鶏の残りに昨夜の残りの梅ソース(梅干し叩いたのとめんつゆと水と醤油)をかけて。 いちにち目が回るようだった。情報量が過多で、処理が追いつかない。食…

チキンウェンズデー

朝早く行こうと思ってたが、バッタリ寝てた。しかも横が縦になってるような寝相で。気を取り直して、朝から盛大に洗濯。そしてべんとうをつくる。 シャケ弁、うまいな。 夜。水曜日なので、もうあれこれシャットアウトして早々に帰宅。そう、水曜日。会社の…

リョーテー

火曜日の朝はクルミパン(365日のパンがもうない寂しさ・・・)、食パンでピザトースト。ああ眠い。続く昼ごはんべんとうはこんな感じ。甘辛く炊いた薄揚げを切って、ごはんにのせる。某京都の料亭のきつねちらしを庶民的に。 かなりお疲れの遅め帰宅。スー…

月曜日の困りごと

春眠なのか、寝ても寝ても眠いなあ。今朝ものっそり起き出す。朝ごはんは、しげくに屋ベーカリーの食パン、トマト煮の残り。 月曜日はとかく忙しい。あっという間に昼。今日の昼ごはんべんとうは、ささみの梅しそ巻き焼き、ひじき煮、ブロッコリー、さつまい…

上野でチラ花見

そこそこ雨の日曜日、うーむ花見が・・・。とりあえずの朝ごはんは、365日の食パンを解凍して、トマト煮の残りを添える。コーヒーとヨーグルトバナナ。 12時ごろ、上野へ。もともと今日は会社のみんなと都内でBBQだったのだが、金曜日の時点でBBQ場はキャン…

近所でかいもの

週末家事以外に予定がない土曜日、天気が悪いのが残念だ。うだうだと布団で過ごす。9時ごろに起き出し、のろのろと朝ごはん。冷凍していた365日のくるみパンを解凍し、コーヒーとともに。 昼前、近所に買い物へ。八百屋でふきのとうが1パック180円だったので…

満足フライデー

朝起きたら盛大に布団が吹っ飛んでいた、あったかい証拠。生温い感じの。先日のピビンバ(これで最後)を解凍して海苔巻きおにぎりにし、漬物とともに。あっという間に漬物がなくなる。 今日も通勤時には、いかにも学生一年生、社会人一年生という子たちがアチ…

グルグル回り身動きとれず

昨夜はまだ何かしようと思ってたのに、力つきえバタッと寝てしまったようだ。明るくなって目が覚めて目覚ましもかけてなかったのに気付く。あれー。朝ごはんは、先日のピビンバ(が正しい表記か)の残りを解凍し、おにぎりに。それと昨夜の豚汁の残り。 今週は…

好きなものばかり

今年はそうでもないな、って思ってた花粉症。今朝は目もかゆかった、なめててごめん。朝ごはんはしげくに屋ベーカリーの丸パンにチーズとトマトサルサ、そしてまたハラペーニョを挟む。 今日のべんとうは、ササミとアスパラのオイスター炒め、卵焼き、ひじき…

天気が心配

朝起きると、ずいぶん暖かく感じる。洋服も薄めで大丈夫そうだ。朝ごはんはハムチーズサンド、週末に買ったハラペーニョを挟む。辛いけどうまい。それとバナナとヨーグルト。 今週末、会社の仲間と花見なんだけど、お天気がイマイチの様子。屋根のあるところ…

ぶりかえす

昨夜、おっ結構動くと風呂で腕を上げたり回したりが、おそらく良くなかった。夜半に痛くて目がさめる。寝返りが辛く、よく眠れなかった。残ってた痛み止めを飲んで、ウトウト。5時起きはできず、普通の時間にバンド巻いて出勤。よりによって四月最初の月曜日…

バターナイフの失踪

朝、だいたい腰か背中が痛くて目がさめる。普段だと寝返りしてるのができてないからだ。ようやく右側(折ってないほう)は角度によって、寝ながら向けるようになった。遅めの朝ごはんは昨日買ってきた365日のパン、しまった、考えずに選んだら全部甘い。コー…

お出かけ土曜日

眠かったのに5時過ぎに目がさめる、7時ごろまでゴロゴロ(といっても、痛みがあるのであまり寝返りできない)していた。冷蔵庫に納豆が買われていたな、よしよし、とご飯を炊き始める。朝ごはんは納豆と炊きたてご飯、大根と油揚げの味噌汁。シアワセ… 9時前に…

ねむいフライデー

昨夜寝たのが久しぶりに24時前、そして5時起き。ねむい。冷凍してたしげくに屋ベーカリーのパン、昨日から冷蔵庫で解凍してたので、切ってチーズときゅうりを挟む(マスタードたっぷり)、でもあまり食べられず、包んで会社に持っていった。バナナヨーグルトは…

懇親会

朝、起き上がって立ち上がるまでの工程が大分スムーズになってきた。少しずつ治っていると思いたい。朝ごはんはきんぴらごぼうをのせたチーズトースト、ヨーグルトバナナ。 待ちに待った一日中会社にいられる日。ガツガツ片付けていく。やっと集中してできた…

慌ただしい一日

今日は10時に三田までいかなくてはならない。骨折後ラッシュを避けて早朝通勤しているが、さてどうするかと。とりあえず朝ごはん、ひじき煮とチーズをのせたトースト(骨対策)、バナナとヨーグルト、紅茶。はたして悩んだすえ、8時半ごろ家を出て中野坂上乗り…

ただ春を待つ

昨日よりは暖かい、早く春にならんかな。朝ごはんは昨日食べなかった焼き鯖寿司、林久右衛門の粕汁、ヨーグルト。 今日はようやく一日中会社にいることができて、アポイントも会議もない。原稿書きの海に沈む。昼ごはんべんとうは鶏そぼろ、きのこマリネ、き…

寒さが骨にしみる

今朝も5時起き、しとしと雨が降っている。足元が濡れていると怖いなあ、外出もあるというのに。それにしても今日は寒い、今週末はもう4月になるというのに。真冬の防寒スタイルで出かけた。 週明け月曜日はあっという間に過ぎる。午後イチのアポイントのため…

休息して骨づくり

雨の日曜日、あちこち痛みながら起きる。痛み止めを減らしているせいか、先週より痛い気がする。朝ごはんはチーズトーストとバナナ、ヨーグルト、紅茶。 手を挙げっぱなしにするのが結構つらく、特にドライヤーかけるのがしんどい。隣のパーマ屋へ行き、カッ…

いうことをきかない

折ったところも痛いが、かばっているあちこちも痛い。どうにもこうにもな骨折1週間目の朝。遅い時間までうとうとしては起き、布団でグネグネしていた。どうにか起き出して、朝昼兼用のごはん、白菜とシイタケ、油揚げを刻み、しょうがをたっぷり入れたあん…

長かった一週間

ようやく金曜日、長かった。しかし今日も長丁場なの・・・朝ごはんは、昨日の残りの太巻き、林久右衛門の粕汁、バナナ、紅茶。 午前中は出張処理などであっという間に時間が過ぎる。昼のべんとうは、ブリの照り焼き、卵焼き、切干煮、ゆでいんげん。夕方出か…

京都ぶらぶら(ただし骨折中)

昨夜は12時前に布団に入ったものの、どうも枕が固くて高くて合わず、肩こりのようになり、寝付けず大変だった(最終的に枕無しで寝た)。また、ずっと湿布をしてるとこがかぶれ気味になったので、夜貼らずに寝たら朝大変だった。起き抜けに痛み止めをのむ。と…

京都出張(ただし骨折中)

そもそも今週は大忙しだというのは分かっていた、なんでこんな時に骨折したよのよ、自分・・・まあ、嘆いてもしょうがない。なんとかなる、なんとかする。ということで、今日も5時起きしてべんとうをつくる。朝ごはんは草だんご(連休後半に「飲めないなら甘…

早朝出勤

朝5時に起きる、べんとうを作り、身支度。やっぱり時間がかかる。朝ごはんはピザトーストとみかん。6時45分に家を出る。今日は朝から会社に先生が来て取材だった、その準備で早出の予定だったけど、骨折によるラッシュ避けにもなった。しばらく怖いのでこの…

連休最終日

骨折生活三日目、痛いのは痛いが、体の動かし方がわかってきた。朝昼ごはんとして、冷凍してたミートソースを茹でたペンネにかけた。それとキャベツと人参のスープ。 あとはひたすら読書。夕方までかけて、騎士団長殺しを読み終えた。一気に読んでしまった。…

本の世界に沈む

肋骨骨折二日目、あまり状況は変わらないが、大分、体の動かし方がわかってきたか。腹筋が動かなければ大きな痛みはないので、ロキソニンは朝昼の1日2回だけ飲むことにしよう。 それにしても、普通のごはんが食べたい。体の様子を見つつ、ご飯を炊いた。あと…

人生初

朝、動くと明らかに打撲でない痛み。やってしまいましたな・・なんとかよちよち歩いて、近くの整形外科へ。はい、肋骨1本折れてました。人生、初骨折である。湿布貼ってバンド巻いて、治るのを待つと・・・とほほほ。三連休、ちょっと出かけるかと思っている…

やっちまった

これを書いているのは、20日。朝ごはんが思い出せないな・・と思ったら、弁当写真を見て思い出した。パンに鶏ハムを挟んで食べたのだった。 そして、昼べんとうはこんな感じ。 夜、高円寺のバル、アッカで晩ごはん。おいしいつまみとワインで金曜の夜を満喫…

ふむふむの一日

昨日よりはだいぶマシだが、寒い朝。週末に多めに作って冷凍してたかき揚げを出し、朝ごはんに温かいかき揚げそば。 今日も午後から予定ありのため、急ぎのものを片付ける。昼ごはんべんとうは、れんこんの挟み焼き、ひじき煮、切り干し煮、小松菜のおひたし…

冬並みの寒さ

昨夜も結構寝落ちぎみ、電池切れがはやい。朝ごはんはハムを乗っけてピザトーストとバナナヨーグルト。 午後からがっつりクライアントのところで打ち合わせなので、大急ぎであれこれをすませる。13時からなので、ちょっと早弁した。今日のべんとうはブリの照…

混みよう

昨夜は布団に入り、おなかの上にMacBookをのっけて作業してたんだけど、途中で寝落ちそうになってた。やばい。朝ごはんはごはんと昨日の残りの豚汁、自家製のちりめん山椒、大根葉の炒めたの。本日はクライアントへ直行。朝の銀座線はすごすぎる混みよう。毎…

和食うまい

昨夜は早めに布団に入ったら、1時過ぎに目がさめる。そのまま3時前まで本読んだりしてて、さすがにイカンと無理やり寝た。6時に起きて眠い。朝ごはんは昨日作った焼豚でバインミーサンド、キャベツのスープ、みかん。 今日の仕事はほとんどが先週修正に出し…

好きなもの

またしても6時に目がさめる、微妙に腕が筋肉痛(本をえっちらおっちら運んだので)。布団で8時までゴロゴロ。起き出して朝ごはん、昨日残ったヒレカツをパンに挟んだカツサンド、きのこのスープ、みかん。 10時半ごろ家を出て、吉祥寺までお出かけ。イイダ傘店…

あたらしい家電

疲れてたのか、バッタリ倒れるように寝た。6時頃目が覚めるが、そのまま8時まで布団でゴロゴロ。ようやく起き出してHOKUOのキッシュパン、いちご、コーヒーで朝ごはん。 今日は購入した冷蔵庫と洗濯機が届く。ともに13,4年くらいは使ってた。洗濯機は大分前…

雑にしたくない

なんだか日々があわただしい、いろいろ雑になっていくのがいや。朝ごはんは、ハムチーズトーストにピーマンの薄切りを乗っけた。 夕方に先生が来社して取材があるので、午前中はまずその準備。できたところで全く違う仕事に切り替えて原稿をつくる。昼ごはん…

在庫整理中

昨夜は二次会を断れず、日付が変わるまで。ぐったりの朝、みかん半分だけ食べた。べんとうはお休み。よろよろで仕事して、昼は翠蓮で五目そば。多くて、食べきれない・・・ なんとかこなして帰宅。土曜日に新しい冷蔵庫が来るので、どこまで中身を減らせるか…

祝いの肉

寒くて目が覚めた、まだ眠いが気合いで起きる。朝ごはんは昨日のハヤシルーもどきの残りを、食パンにのせてピーマンとチーズものせて焼く。それとコーヒーとみかん(せとか)。再放送のごちそうさんをBSで見てるんだけど、その前の里山の番組から見てるから、3…

冷える夜

天気が悪く、暗い朝。ちと、寒いが6時にむくりと起き出す。朝ごはんは冷凍してた一膳ぶんのかつおめしをシソと一緒に海苔巻きに。後は高野煮とみかん(せとか)。 打ち合わせやらであっという間に昼。べんとうは焼きジャケ、高野煮、卵焼き、ほうれんそうとシ…

コツコツ月曜

ポツポツと重めの仕事がある週がはじまる、気合い入れねば。朝ごはんはしげくに屋ベーカリーのリュスティック、昨日の残りのポテトサラダとラザニア、キノコスープ。 仕事はアレコレ修正確認が続く。動画はとにかく時間がかかる、しかし安いので困る。昼ごは…

味噌仕込み

6時過ぎには目が覚めてた、布団で8時までゴロゴロ。起き出して朝ごはん、高木ベーカリーの丸いパンにトマトとハム、香菜をサンド。 さて、ちょっと遅くなったが、今年も味噌仕込み。鈴木こうじ店から届いた玄米味噌セットで5kgを仕込む。大分ルーチンに仕込…