寒くて目が覚めた、まだ眠いが気合いで起きる。朝ごはんは昨日のハヤシルーもどきの残りを、食パンにのせてピーマンとチーズものせて焼く。それとコーヒーとみかん(せとか)。再放送のごちそうさんをBSで見てるんだけど、その前の里山の番組から見てるから、3…