朝、だいたい腰か背中が痛くて目がさめる。普段だと寝返りしてるのができてないからだ。ようやく右側（折ってないほう）は角度によって、寝ながら向けるようになった。遅めの朝ごはんは昨日買ってきた365日のパン、しまった、考えずに選んだら全部甘い。コー…

眠かったのに5時過ぎに目がさめる、7時ごろまでゴロゴロ(といっても、痛みがあるのであまり寝返りできない)していた。冷蔵庫に納豆が買われていたな、よしよし、とご飯を炊き始める。朝ごはんは納豆と炊きたてご飯、大根と油揚げの味噌汁。シアワセ… 9時前に…