昨夜チョコと一緒にコーヒーを飲んだせいか、なかなか寝付けず。寝不足で眠い。シャケべんとうを作る。 今日は暖かいので花粉がきつい。週末に薬をもらいに行かなければ。 夜は昨日残りの鳥手羽元をばらして、残ったホワイトアスパラと玉ねぎとともに炒め、…
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