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Galaxy Station β

忘れがちな日々のことなど

献立メモ (5月第3週)

疲れが溜まってアチコチに支障が出ていた週。
 
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5月16日(月)晴からくもり
朝:ひじきごはん少し、ジャムトースト
昼:べんとう:卵焼き、ささみとブロッコリーのソテー、ひじき煮、ちくわきゅうり
間:めんたいこおにぎり
夜:アビーロード@六本木 http://www.abbeyroad.ne.jp/ にて:ポテトにからあげ、ケーキ色々
※先日発症した謎のじんましんがなかなか治らない。夜はアビーにて、メグーゴ、すーみん、ハハ、上村さんのアビバ。抹茶のロールケーキ、イチゴショート、チョコケーキ、キッシュケーキなどなどなど。
 
5月17日(火)どしゃぶり
朝:ジャムトースト
昼:べんとう:ミートソースペンネ、ソーセージとブロッコリーのソテー、茹で卵、ハハの☆ケーキ
夜:手羽先焼き(甘辛)、冷奴、残り野菜のオイスターソース炒め(セロリ、小松菜、にらなど)
※朝からどしゃぶりのぎゅうぎゅうで電車遅延。夜、急にシフォンケーキを焼きはじめるも、今一つの焼き上がり。
 
5月18日(水)すみわたる青空
朝:アボカドきゅうりトマト生ハムサンド、ジャムトースト、シフォンケーキ(プレーン)
昼:べんとう:カレー(エリンギ、ズッキーニ、ピーマン)、ちくわきゅうり、茹でブロッコリーシフォンケーキ(プレーン)
夜:肉巻き(いんげん・にんじん)、ホウレンソウの白和え、トマトとアスパラのサラダ
※朝ごはんは何やら寄せ集め感。カレーがきょうもおいしい。
 
5月19日(木)またしても晴れ
朝:アボカドきゅうりトマトハムサンド、コーンスープ
昼:べんとう:肉巻き、大葉入り卵焼き、切り干し、いんげん、シフォンケーキ(プレーン)
夜:からあげ、ごぼうと人参のかき揚げ、わかめときゅうりの酢の物、よせ豆腐
※ゆったり作って、のんびり一人の晩ごはん。
 
5月20日(金)若干薄曇り
朝:ソーセージドック、コーンスープ
昼:べんとう:からあげ、ねぎ入り卵焼き、おから、ゆでホウレンソウ、シフォンケーキ(プレーン)
夜:やまのさんライブ→ ロホ・アミーゴキッチン@高円寺 http://tabelog.com/tokyo/A1319/A131904/13091751/ にて:いろいろ
※ライブ後は近くのメキシカンレストラン。よしてるさんが来てくれるも、ジョジョの話をし忘れた。
 
5月21日(土)晴れ
朝昼:ちゃんぽん
夜:串カツ田中@渋谷 http://tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/13170772/ にて
※ランバージャックスのスタジオ後、いつものコース。
 
5月22日(日)晴れ
朝昼:おにぎり(しらす、めんたいこ)
夜:おにぎり(さけ)、餃子スープ、おでん、豆サラダ、冷奴
※よれよれの週末。
 
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