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Galaxy Station β

忘れがちな日々のことなど

休息して骨づくり

雨の日曜日、あちこち痛みながら起きる。痛み止めを減らしているせいか、先週より痛い気がする。朝ごはんはチーズトーストとバナナ、ヨーグルト、紅茶。

 

手を挙げっぱなしにするのが結構つらく、特にドライヤーかけるのがしんどい。隣のパーマ屋へ行き、カットしてもらった。腹筋を使って起き上がるのも痛いので、パーマ屋のリクライニングできるイスはなんともらくちん。家に帰ったら小腹がすいた。1人前のちゃんぽんを野菜たっぷりでつくり、分けてもらって食べる。

 

あとはひたすらコタツに座り込み、じっと本など読んでいた。来週も外出や取材がある、この2週間は相当詰まった仕事状況で泣ける。

夜はホットプレートを出し、焼く。昨日の残りの薄切り牛肉、ラム肉、もやし、ホウレンソウ。そしてお好み焼き。