ご褒美付きプール

台風は過ぎたようだ、しかしあまり天気はよろしくない。

べんとうのメインは、サバに馬路村の柚子味噌をぬって焼いたの。なんにでも合いそうな柚子味噌だ。

今日は半日がっつり企画をやって、残り半分は6月から7月に大変だった仕事の〆にかけた。それと少し英語スライドとの格闘・・・（明日に続く）

新しい席になって、椅子が変わったせいもあるのかもだけど、とにかく肩と背中がバキバキ。特に左側がこって、今日は座っているのがしんどい痛み。しせいが悪いのに加えて、筋肉もなくなってるんだわ。これはいかん、と会社の帰りに何年振りかで隣の駅の区民温水プール（杉並第十小学校に行くことにした。久々のプール！あまりにも体が動かない！！無理をせず、1時間ゆるゆる歩いたり泳いだりして終了。しかし、気分は爽快だ。

ってわけで、晩ごはんは飲みに行っちゃえ（笑）。あまり暑くないから、一駅分歩いて、やきとり屯へ。

まずホッピー。サービスのキャベツに自家製味噌、きんぴらごぼう（大好物）、とりはつ（塩）、レバー・とん・とりみ（たれ）。ペンギン・ハイウェイを読みつつ、サクッと飲み食いして帰宅。