じゃぶじゃぶ

秋の風が吹いて、雨が多い。今日は貴重な洗濯日和のようだ。朝から洗濯。

なすとピーマンのドライカレーべんとう。最近、食べすぎの翌朝はフルーツとヨーグルトだけにしとる。体調よろし。今日は梨とぶどう。

昼前の打ち合わせをすっかり忘れるほど、立て込んだ。ごめんごめんと、途中参加。

帰りに区民プールへ。少しずつ泳げる感じになってきた。じゃぶじゃぶと。体力も筋力もぼろぼろだったのだなあ。何だかあまりお腹が空かず、夜は冷ややっこだけ。無酒日。