朝、やはり頭痛。ウォーキングをやめようかと思ったが、頑張って起きて歩く。少しスッキリしたものの、気圧のせいもあるのか、一日中左側がにぶーく痛む。 在宅仕事は2つのWEB会議、どちらもみっちりしてて、その後の処理もあって盛りだくさんだった。 昼ご…

連日良い気候が続いてる、朝のウォーキングも先日の夏日ほど汗だくにはならない。日中の在宅仕事もやりやすいね。 昼ごはんは久しぶりに冷たい納豆おろしそば。野菜天ときんぴらも。 今日は出したものがまだ戻ってこず、比較的穏やかな一日。18時に切り上げ…

今日は30度になるって？もう夏だな、しかし朝のウォーキングの間はそれほどでもなく、さわやか。本日も在宅勤務です。毎年年末にオムライスべんとうの一覧を作ってるんだけど、今年は少ないだろうな、と思って、お昼用にべんとうを作った。 そうそう、午前中…

急に蒸し暑くなった、まだ布団を入れ替えてないので、盛大にはねる。少し霧雨が降ってるけど、歩きに出よう、帰ってくるまでもってラッキー。 在宅勤務開始、午前中から何やかんやと忙しい、あっという間に午前中が終わった。ブリの切り身を塩焼きにして、大…

月曜日、今日は請求書処理などで久々に出社する。朝は気ぜわしいのでウォーキングはせず、最寄り駅から一駅、乗り換え駅はひとつ前で降りて一駅歩く。 久しぶりに会社メンバーと顔を合わせる、やっぱり直接会えて話すのはいいなあ。あと、外付けのモニターは…

7時に起きた、今日は中野方面へ桃園川緑道を使って行ってみる。これもいいな、帰りは高円寺の西友に立ち寄り、豚塊肉を買う。 午前中は窓を全開にして掃除など。ずっと家にいると汚れが目立つよね。すっきりしたのち、煮豚と春雨サラダを作る。「作りおきそ…

朝7時に起きる、ゆっくり支度してウォーキングへ。今日はこれまでにないコースを開拓してみよう、ということで南下して妙法寺の方へ。初めて入ったけど、かなり立派なお寺だ。そこからさらに歩いたら、思いがけず神社が。堀之内熊野神社だった。この近くは自…

金曜日、2日だけ仕事してまたお休み。まだ休みのところもあり、昨日よりは落ち着いた感じ。在宅昼ごはんは、昨日チューリップにした手羽先の先とクズ野菜でとっておいたスープでラーメン。市販のサラダチキンがイマイチだった。あと2つもある… 午後も結構一…

GWが終わった。いつもだと寂しく切ない明けの出社日だが、在宅勤務が続くからまるで異なる気持ち。5時半に目が覚めてウォーキング。早起きしたので、ゆったりと長めに歩いてたら、いい時間になって焦る。体力がつきはじめたのも考えもの。 予想通り、明けは…

昨夜は本当に飲みすぎた、二日酔いはないのだが、罪悪感がすごい。しかも寝入りばなに地震速報で飛び起きるし、やれやれ。そして8時過ぎから歩きに出る、休日なので長めに、朝早くやっている阿佐ヶ谷のパン屋KOUCHでパンを買った。 ウォーキング途中、家の近…

さわやかな天気、そしてようやく休みだ。のんびり目に起きて、ウォーキング。始業時間を気にしなくて良いのはいいなあ、多めに歩いた。 と、休みと言っても、これといってやらねばなことはなく。録画したものの消化（美の壷や新日本風土記が溜まっている）と…

生憎の雨。今朝のウォーキングは無理かな、と思ったが、小雨なので折りたたみを持って出かけてみる。高円寺駅前までは傘をさすが、阿佐ヶ谷までは高架下で濡れない。阿佐ヶ谷のもう少し先まで高架下は行けるのだが、今日はここまでとして西友で買い物して帰…

今日は休日、寝坊気味に起きた。8時半ごろウォーキングへ出たが、暑い・・・あと1ヵ月もすると早朝でないと歩くのは無理そうだ。 帰って朝ごはんを食べて、録画してた美の壷を1本見たあと、掃除などの家事。暑いので、ホットカーペットもしまい、ソファーの…

朝若干寝坊、そのため朝ウォーキングは無しにして8時半から仕事開始。さすがにメールはピタッと止まって、仕事が捗る。昼ごはんはささっと油揚げ入れたにゅうめん。食後にちらりと近所を散歩、しかし暑い・・・また花手紙によって赤いブーケを買った。 午後…

今日から5月、イイダ傘店のカレンダーをかけかえる。今月はサンドイッチ。朝ウォーキングは高円寺北口方面の商店街を廻り、1日ということで阿佐ヶ谷神明宮に行く。誰もいない、シンとした神社がきもちいい。西友で牛コマと三つ葉、まいたけ、炭酸水を買う。 …