今日も暑そう。 朝ごはん。たけのこご飯(まだ冷凍庫にある)、カブと油揚げの味噌汁。 昼ごはん。盛岡冷麺。昨日作った焼き豚などのせる。 17時からは友だちとzoom飲み。テーマは一人称単数と村上春樹。 昨日のながらみ塩茹で、昨夜の豆アジ半分を南蛮漬けし…