本当にお休みはあっという間、名残惜しく起きた。昨夜の鍋の残り汁にそうめんと溶き卵を入れて、朝ごはんとする。 食後は片付けなどを。ゴソゴソしてたら、もうお昼過ぎになった。今日は夕方から食べる予定があるので、軽い昼ごはんとする。 しげくに屋のパ…

遅くまでぐだぐだと寝ていた、休日満喫。9時半ごろようやく起き出す。昨夜のチキンラーメンがきいてて、遅めの朝昼ごはんは10時半過ぎ。 先日買った結わえるの寝かせ玄米パックご飯（小豆）をチンし、味噌汁を作って、目玉焼きを作った。寝かせ玄米、とても…

休日！昨夜は2時に寝たのだが、6時半に起きる。朝ごはん食べて、いつもより早く家を出た。 こだまにのって、向かった先は・・・ 三島の佐野美術館。「REBORN 蘇る名刀」なる展示が行われている。戦災や天災で焼かれた刀たちが、匠の技でまた輝きを取り戻すっ…

あっという間に木曜日。絶対明日は休んでやるぜ、という気合をもって目覚める。 気合入ってべんとうもがっつり気味。昼用に牛丼べんとう、夜用にお好み焼きを焼いた（フライパンで）。 出社したら、なんだかワイワイした雰囲気。そういえば、今日はバレンタ…

飲んでないので、比較的さわやかに目覚め、一日分のごはんをつくる。 昼はササミ梅しそ焼きべんとう、夜は塩サバ焼きべんとうにした。今日も張り切って行ってまいる。 本日の仕事状況は朝のうち突風、のち比較的穏やかであった。午前中は「やっぱり金曜日休…

今週は火曜日始まりなのだが、金曜日を休もうともくろんでいる。3日しかないからヒジョーにたいへん。夜ごはんも用意してのぞむつもり。 とりあえず、こちら昼用の豚肉とキャベツの柚子味噌炒めべんとう。 連休明け（わたしは昨日だけ休みだが）の会社はてん…

朝7時半に起床。いちごとヨーグルトを食べて身支度して家を出た。向かった先はここ、両国にある「刀剣博物館」。 左文字展をやっており、江雪左文字が展示されているので。会社から近いし、もっと早く来るつもりだったのに、最終日のギリギリになってしまっ…

今日も休日出勤ですよう。昨日よりは少し遅めに家を出た。 本日のランチは、Shake Shackのバーガー。ボリューム満点で美味しい。今日もごちそうさまです。調査は15時過ぎに終了。解散したあと、JRで高円寺へ。しげくに屋で今週のパン、ユータカラヤで野菜と…

三連休、だけど土日仕事なんだよね・・・普通の時間に起きて、行ってきます。 今日、明日は新宿近辺の某所にてクライアントと一緒に調査に参加してる。なかなか難しい課題に頭を悩ませ、考え込んでしまった。お昼は用意してもらった海鮮ちらし。とても美味し…

眠気ピークの金曜日。でも、今週は土日も仕事なの・・・くっすん。 塩豚の残りを使って焼きそばべんとう。焼きそば麺は、先日買った無印のノンフライ乾麺を使ってみた。 www.muji.net これ、すごく便利。べんとうで昼に食べたらそれなりに固まってたけど、味…

昨夜も遅寝してしまった、眠いよう。 サワラの西京焼きべんとうの地味べん。 今日は午前中色々と修正が行ったり来たり。さらに調べものが入ったりして、なかなか予定していた原稿作成に入れない。もやつきつつ、気分を変えるために大金鳥店でささみとレバー…

目覚ましがなったけど、20分くらいウトウトしてしまった。少し急ぎ気味に、あれやこれや朝から作る。 昼用のオムライスべんとうと、夜用の茹で豚べんとう。塩豚を茹でたおいしい汁があるので、朝ごはんはその汁にきのことほうれん草を入れて醤油で調味。そう…

昨日寝たのは1時過ぎ、うーん、眠たい。 まずは昼用のしゃけべんとう。そして、夜用のごはんも準備。その他、おやつに冷凍していたシフォンやみかん、お茶なども。食料だけでものすごい荷物（いや、それ以外は財布くらいしかない、笑）。 今日はガッツリ赤字…

12時に目覚め、2時くらいまで本読んでた。突如眠気が訪れ、ぱたんと眠る。しかし、寝起きに見た夢が良くなくて、どよーーんとする月曜日。 気分良くないが、べんとうは作るよ。鶏の小肉をカレー味噌（＠保存食Lab）で炒める。ちょっとガパオみたい。 出張明…

7時半に起きる。ちょっぴり残っていた長ネギポン酢を使って、卵と一緒にチャーハンにする。それと、昨夜の鴨そばの残ったお汁を温めて朝ごはん。さっと片づけをしてから、味噌つくり開始。 以下、備忘録的に。 >>> ・5キロセットの場合、3回に分けて圧力鍋で…

9時過ぎにのろのろ起きる。若干二日酔い（日本酒は残るなあ・・・）ぽいので、レンコンをすりおろした「すりながし」を作って、柿の葉寿司とともに食べた。 11時過ぎ、阿佐ヶ谷のコトラボへ。今日はアベクミコさんによるタイ料理教室です。 まず、スイートチ…

朝ゆっくり目に起床、9時過ぎに家を出る。今日は三宮に出張です。 道中は、これをお供に携えていたのだけど、色々とメールが飛んできてあまり読めず。さらに電話も。新神戸の駅やらで対応しながら、待ち合わせ場所である三宮のいつものとこ（某喫茶店、うち…

本日は三田のクライアントへ直行、いつもよりほんのちょっとだけ遅く家を出る。 べんとうは昨夜作った蒸し鶏。保存食labの柚子なんばがとてもあう。 午前中はクライアントで簡易的なプレゼンと打ち合わせ。会社に戻ってべんとうを食べ、午後はアレコレ片づけ…

ここのところ寒いので、エアコンにデロンギを加えて朝の部屋を暖めてる。少しは起きやすくなった。 ピーマンを肉詰めべんとう。しょこぴんからもらった、かぼす風味のジャコも。 今日は会社に立ち寄ったらすぐにお出かけ。月２回のクライアントとの定例ミー…

先週からの鼻づまり、自宅にも加湿器を導入して少しマシになったものの、やはり寝起きがしんどい。花粉かな、アレルギーかな。そろそろ耳鼻科に行った方が良いと思われるが・・・ べんとうはサバの塩焼き。 午前中があっという間に終わったと思ったら、午後…

今週は色々予定が立て込んでいて、外出も多くて憂鬱。週末目指して、頑張りますか。 豚肉とピーマンを柚子味噌で炒めた、あれこれ作ったおかずを詰めて。 午前中、急ぎの作成物に対応した後は、ひたすら校正。こつこつこつ。気が付くと夕方になっていたよ。1…

昨夜は寝たのが2時。なんて宵っ張りなんだ・・・ゆっくり寝たいと思うが、7時過ぎに目が覚めて、ゴロゴロしていたものの、8時半には起きだす。まずは洗濯。シーツなど大物も。 続いて冷蔵庫の片付け。キュウリとプチトマトを刻んで豆の缶詰を加えて豆サラダ…

2時にコタツでしょんぼりと起きて（寝落ちしそうな気はしてた）、布団へ移動して6時半に目覚める。朝風呂を沸かして入り、昨夜（寝落ちする前に）準備してたべんとうをつくる。 焼きめしべんとうもって、出勤。はー、それにしてもコタツで寝るのホントあかん…

金曜日だー、待ちに待った―。 ささみの梅しそ焼きべんとう。昨日作ったレンコンきんぴらも詰め詰め。自家製のゆかりをずいぶん放置してた、おいしいやん。 今日はコツコツ校正の日。じっくり集中してやりたいが、次から次にメールが。それに対応していてなか…

今朝も大変眠たい。早く週末にならんかな・・・ べんとうはスパムとエッグでさくーっと。 昨日やったシナリオについて、もっと派手にやってほしい！などとの要望。うーむ、やっぱり人づてに聞いた案件はダメだわ。ポイントずれずれやん。バタついているけど…

昨夜は遅くまで外にいたので、べんとうはなしにした。そんで7時半までねむる。 鼻とのどの乾燥がひどい件、まず会社の卓上加湿器が届いた。 こんなの。2000円しないんだけど、結構いい。色が変わるよ（笑）。家用には別途大きいものを検討して手配。これで改…

相変わらず喉と鼻の乾燥がひどい。まずは、1日の半分いる会社用に卓上の加湿器をアマゾンぽちっとしてみた。 レンコン、ピーマン、パプリカを刻んで鶏ひき肉でドライカレーべんとう。 本日もずうっと机に張り付き、ガツガツと仕事。ああ、あれもこれも溜まっ…

昨夜は飲んだせいと、鼻とのどが乾燥して何度も目が覚めてしまった。寝不足とにぶい頭痛でしんどい月曜日。湿度計をみたら、30％を切ってる。加湿器買おうかなあ。 タラの西京焼きでべんとう。眠たい目をこすりつつ、出勤。 今週はずっと大忙しの予感。いろ…

休日だけど7時半に起きた。仕事がごっそりと溜まっているので休日出勤するの。サッと帰りたいし、べんとうは作らずに出かける。 黙々とやり、お昼はまたカップラーメン（よくない）。16時前頃めどがついたので、帰る。クイーンズによって鶏ぶつ切り、豆腐、…

8時に起きて身支度。あまりお腹が空いてなかったので、朝ごはんは食べず、先に定期通院へ。9時半近かったこともあって、クリニックが激混み。インフルエンザのワクチンや風邪ひきさんが多く、1時間くらい待ったかなあ。終わったら10時半すぎてたから、お腹ぺ…