花粉飛散

昨夜チョコと一緒にコーヒーを飲んだせいか、なかなか寝付けず。寝不足で眠い。シャケべんとうを作る。

今日は暖かいので花粉がきつい。週末に薬をもらいに行かなければ。

夜は昨日残りの鳥手羽元をばらして、残ったホワイトアスパラと玉ねぎとともに炒め、チーズをかけてオーブンで焼いたの。それからスンドゥブチゲのもとに豆腐、エノキ、蕪の葉を加え、最後に溶き卵と三つ葉を散らしたの。ごはんをぶち込んでクッパにする。（無酒日）